Rýchle jedlá - chutné a jednoduché recepty - strana 6
4280 receptov
Či už potrebujete tipy na rýchly obed, keď pracujete z domu alebo jedlá, ktoré si môžete priniesť so sebou do práce, v tejto kategórii nájdete recepty, ktoré budú hotové za menej ako 30 minút. Pozrite si naše obľúbené zeleninové, mäsové či cestovinové jedlá alebo lahodné šaláty.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/aljirIdBthOsJTD2H6TN/acecf7f4d61ef8e035f634cb8191c3.jpeg "Náhľad receptu TORTILLA PLNENÁ CUKETOVOU PLACKOU SO SYROM, CREAM CHEESE, ĽADOVÝM ŠALÁTOM a KURACÍM MÄSKOM")
TORTILLA PLNENÁ CUKETOVOU PLACKOU SO SYROM, CREAM CHEESE, ĽADOVÝM ŠALÁTOM a KURACÍM MÄSKOM
Rýchly, chutný a navyše zdravý obedík alebo večera.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XgVS1VxoibeOoIfpv326/7803a9089abc2e07d79d71cec22de5.jpeg "Náhľad receptu Ten najchutnejší, v rúre vyprážaný patizón priam bezprácne !")
Ten najchutnejší, v rúre vyprážaný patizón priam bezprácne !
Bez dlhého státia pri sporáku a jeho príprava vám zaberie len pár minút. Jeho chuť je priam nerozoznatelná od prípravy v panvici 🥰 S chutným jogurtovým dipom je dokonca ešte chutnejšia!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Cp_--B3NdC2kdV5vzUMS/d430861ea18019495bb34be5c3814c.jpeg "Náhľad receptu Krémové kuracie prsia v arašidovej omáčke s ryžou a zeleninou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/AiEdG6Kzegxk-T3trh7y/cef28254f7097890698d995dcbeaaa.jpeg "Náhľad receptu Zdravý bowl zo sladkých zemiakov s kuracím mäsom a avokádovou omáčkou")
Zdravý bowl zo sladkých zemiakov s kuracím mäsom a avokádovou omáčkou
Všetko na jednom tanieri – plné bielkovín, zdravých tukov, vlákniny a komplexných sacharidov.
Kalórie na porciu cca 500-550 g: ~437 kcal
Bielkoviny: ~36 g
Tuky: ~15 g
Sacharidy: ~39 g
Vláknina: ~10 g
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OEhiDv3CDs6KAa9mNzQq/8119a1cea82703c4d707ca1a8c5b41.jpeg "Náhľad receptu Zdravý tanier s kuracím mäsom, pečenými zemiakmi, brokolicou a ryžou")
Zdravý tanier s kuracím mäsom, pečenými zemiakmi, brokolicou a ryžou
Ideálne jedlo pre tých, ktorí sa chcú stravovať zdravo a chutne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1jHZU_XxVzuuvcaOSxmZ/7e544ce6635a99edfcbd3f99bd7ff7.jpeg "Náhľad receptu Letný šalát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_uBZggBHlQlYl0L1slPM/419593cf7f5056e914c2b9283201eb.jpeg "Náhľad receptu Cuketové placky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/uiNMaXRxksiEzN4sbiU4/b03ae5fda2ad502e5e56eb4881cbe8.jpeg "Náhľad receptu Nepečený čokoládový cheesecake")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/axVnWHn6fOM6G8B6IW2Q/d7447f4a3e9c2f72663bb724a3bab0.jpeg "Náhľad receptu Špenátové vafle")
Špenátové vafle
(cca 6 ks)
Na 1 ks:
Kalórie: cca 130 kcal
Bielkoviny: cca 4–5 g
Sacharidy: cca 17–18 g
Tuky: cca 5 g
Vláknina: cca 2–3 g
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/o6d8u7JNmIESGz3gA8zr/b9ec2f4ce8ea5048903019e8eee5b3.jpeg "Náhľad receptu Jahodová bowle s rozmarínom a ľadom")
Jahodová bowle s rozmarínom a ľadom
Osviežujúca jahodová bowle s rozmarínom – ideálna na letné posedenie
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/yxYtd4fHHsMvZ3-UGBoe/45f22cb660644cdb481db389370b08.jpeg "Náhľad receptu Fitness cuketové placky bez múky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/uSYyrsk9kh5AOh7vE5Nh/ec05730c4b178cd4d41fb5557ba289.jpeg "Náhľad receptu Špargľa na masle s cesnakom a citrónom")
Špargľa na masle s cesnakom a citrónom
2 porcie ako príloha, prípadne 1 väčšia porcia ako hlavné ľahké jedlo
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1uYg1jEQclXU3g3YGGHW/0d44990110be28e10b64ca840ea140.jpeg "Náhľad receptu Chrumkavé plnené raňajkové chlebíky z panvice")
Chrumkavé plnené raňajkové chlebíky z panvice
Rýchle, jednoduché a chutí fantasticky!!! 🤩 Vhodné na raňajky, ale aj na výlet. Ja tieto chlebíky rada pripravujem aj na stanovačke.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/q_J7pGuDSz0TXPbI7duD/5f7a3b2bb7a64da35fde0dc91de195.jpeg "Náhľad receptu Šalát s grilovaným halloumi, rukolou a granátovým jablkom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-IJVrmBG2myyyS_Cikqt/b9bd07b30c065b174aa611493e73bd.jpeg "Náhľad receptu Šalát s jablkami, orechmi a kozím syrom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5XP5gyr336fKh1Gii_gF/76141a53e4ed23837d1b7f885ab7c5.jpeg "Náhľad receptu Lečo na turecký spôsob")
Lečo na turecký spôsob
Aj na stanovačke či výlete si viete pripraviť rýchle, teplé a lacné jedlo za pár minút.
REKLAMA
