Fit šúľance s lesným ovocím

Name: Fit šúľance s lesným ovocím
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 1 egg v4; 1 čl mletej vanilky; 150 g jemného tvarohu; 100 g celozrnnej špaldovej múky; 50 g hladkej špaldovej múky; 10 g mandľovej múky; 50 g butter v7; 100 g maku; 2 pl trstinového práškového cukru; čakankový sirup; rozvar z lesného ovocia

25 min

Bakingmoments_withkids

REKLAMA

Sladké obedy sú v našej rodine veľmi obľúbené, veľmi rada pretváram recepty na zdravšiu verziu a učím na tieto chute aj moje deti.

25 min

REKLAMA

Ingrediencie

porcií

Cesto

1 egg v4 Pridané do
1 čl mletej vanilky Pridané do
150 g jemného tvarohu Pridané do
100 g celozrnnej špaldovej múky Pridané do
50 g hladkej špaldovej múky Pridané do
10 g mandľovej múky Pridané do

Maková poleva

50 g butter v7 Pridané do
100 g maku Pridané do
2 pl trstinového práškového cukru Pridané do

Pred podávaním

čakankový sirup Pridané do
rozvar z lesného ovocia Pridané do

Najnovšie letáky

REKLAMA

Postup

Zo všetkých surovín si vypracujeme cesto, odložíme na 30min do chladničky. Pripravíme si makovú zálievku, na panvici zohrejeme maslo, pridáme mak, cukor a odstavíme. Z chladničky si vyberieme cesto, pomocou múky si pripravíme šúľance, ktoré hádžeme do vrelej (osolenej) vody. Necháme prevrieť 8-10minút, prelejeme makovou zálievkou, pred podávaním prelejeme rozvarom z lesného ovocia. Dobrú chuť.

30. septembra 2021 Nahlásiť chybu v recepte