Fit šúľance s lesným ovocím

REKLAMA

Sladké obedy sú v našej rodine veľmi obľúbené, veľmi rada pretváram recepty na zdravšiu verziu a učím na tieto chute aj moje deti.

  • 25Minút
  • 2Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2

Cesto

  • domáce vajíčko
  • čl mletej vanilky
  • 150 jemného tvarohu
  • 100 celozrnnej špaldovej múky
  • 50 hladkej špaldovej múky
  • 10 mandľovej múky

Maková poleva

  • 50 masla
  • 100 maku
  • pl trstinového práškového cukru

Pred podávaním

  • čakankový sirup
  • rozvar z lesného ovocia
REKLAMA

Postup

Zo všetkých surovín si vypracujeme cesto, odložíme na 30min do chladničky. Pripravíme si makovú zálievku, na panvici zohrejeme maslo, pridáme mak, cukor a odstavíme. Z chladničky si vyberieme cesto, pomocou múky si pripravíme šúľance, ktoré hádžeme do vrelej (osolenej) vody. Necháme prevrieť 8-10minút, prelejeme makovou zálievkou, pred podávaním prelejeme rozvarom z lesného ovocia. Dobrú chuť.

Ohodnoť recept

0 / 255
Upload
Pridať fotografiu

Hodnotenia (1)

5.0
15 days ago

Musím to vyskúšat lebo to vyzerá naozaj dobre