Recepty - strana 194

Najlepšie

Makovo-citrónové cupcakes

Kombinácia mak-citón je super a preto som vymyslela v tejto príchuti aj cupcakes. Makový muffin, skvelá plnka lemon curd a mascarpone krém na vrch :)

Exotické kuracie karí so zeleninou a ryžou basmati

Tento recept na kuracie kari so zeleninou je absolútnou povinnosťou pre všetkých milovníkov exotickej kuchyne. Vynikajúco zaokrúhlené s jemnou pikantnosťou a sviežou chuťou pikantného korenia prinášajú na stôl farbu a chuť - skutočný pôžitok pre chuťové bunky! Ako vášnivá kuchárka som medzitým vyskúšala už mnoho karí jedál, ale toto kuracie karí vždy upúta pozornosť najmä mojich hostí.

Cesnačka so syrom a chlebom

Recept na klasickú cesnačku so syrom a chlebom.

Struková polievka na kyslo

Pripravte si obed ako od babičky! Struková polievka s kôprom je skvelá sezónna voľba, ktorá zasýti.

Odšťavený pomaranč

Niečo ako pomarančový džús, ale oveľa zdravšie.

BRYNDZOVÁ NÁTIERKA

Fit čokoládovo-banánový koláč

(bez cukru, múky, s proteínom - voliteľne) Nutričné hodnoty na 1 porciu (1/8 koláča): Energia: ~107 kcal Bielkoviny: ~8 g Sacharidy: ~12 g Tuky: ~3 g

Pečená ryža v rúre

Ryža pečená v rúre je chutné a nenáročné jedlo. Je ideálny ako hlavné jedlo alebo ako bohatá príloha. Uvarená ryža sa zmieša s omáčkou, zeleninou a mäsom a po dochutení sa upečie v rúre dozlatista.

Kuracie mäso s brokolicou a syrovou omáčkou

Chutný a výživný recept, ktorý je skvelý na obedy alebo večere. Kuracie mäso je varené do doby, kedy je mäkké a šťavnaté, potom sa pridá brokolica a syrová omáčka. Toto jedlo je bohaté na bielkoviny a vitamíny.
Iwa
Iwa
Náhľad receptu Rýchle špenátové cestoviny
Videorecept

Rýchle špenátové cestoviny

Rýchle a zdravé fit špenátové cestoviny s nízkotučným syrom.

Zapekané zemiakové pyré

Recept na zapekané zemiakové pyré resp. zemiakovú kašu.

Čínske cestoviny s kuracím mäsom

Recept na tradičné čínske cestoviny so zeleninou a kuracím mäsom.

Pudingový koláč s jahodami

Zdravá čoko - jahodová pochúťka

Plnené lístkové cesto trochu inak

Nechce sa vám robiť nič zložité no čakáte návštevu a predsa len ste sa rozhodli neičo nachystať? Jednoduchý slaný tip s využitím lístkového cesta. Namiesto robenia slimákov, stáči len naplniť a preložiť.

Brokolicové placky so syrom

Chutná večera alebo rýchly obed

Gulášová polievka z mletého mäsa

Rýchla gulášová polievka, ktorá výborne zahreje.

Jahodová roláda

Recept na jahodovú roládu s mandľovou polevou.