Iwa

Jemné vajcia na tvrdo, plnené chutným tuniakom. Ideálne pre ľudí, ktorí hľadajú rýchle a zdravé recepty.

Jednoduchý a chutný recept na vafle bez pridania mlieka, ideálny pre ľudí na bezmliečnej diéte. Napriek absencii mlieka sú vafle nesmierne chrumkavé a chutné.

Mimoriadne šťavnaté jedlo, ktoré sa perfektne hodí na rodinné a sviatočné obedové stoly. Aromatická kačica, pečená pomaly a nerovnomerne spolu s jablkami, naplní tvoju kuchyňu nezabudnuteľnou vôňou. Nižšie nájdeš detailný recept.

Ide o chutný a zdravý šalát, ktorý je perfektný pre ľahké obedy alebo večere. Je plný vitamínov a minerálov, vďaka červenej repe, špenátu a semienkam. Kozí syr pridáva krémovú chuť, ktorá tento šalát dokonale dopĺňa.

Klasický perník obohatený o krémový pudink a pokrytý lahodnou čokoládovou polevou. Tento recept je ideálny pre akúkoľvek príležitosť!

Táto mrkvová bábovka s tvarohom je bohatá na chute a vynikajúca kombinácia mrkvy a tvarohu dodáva tejto bábovke jedinečný charakter. Je to ideálny recept pre tých, ktorí chcú vyskúšať niečo nové a chutné.

Chutné a šťavnaté kuracie stehná marinované v pomarančovej šťave a pečené do zlata. Ideálny recept pre rodinný obed alebo večeru.

Tento krém z pomazánkového masla je dokonalým doplnkom k vašim obedom, večerám alebo raňajkám. Je lahodný a jednoduchý na prípravu.

Chutný a zdravý recept na fitness lievance z ovsených vločiek, ktorý je bohatý na bielkoviny a vlákninu. Ideálny pre raňajky alebo ako zdravé popoludňajšie jedlo.

Tradičný poľský šalát, ktorý dokonale dopĺňa mäsové a rybie pokrmy. Čerstvá mrkva a ostrý chren pridajú každému jedlu výraznú, uspokojivú chuť.

Jednoduchý, ale chutný recept na cestoviny so špenátom, sušenými paradajkami a syrom. Ideálny na rýchly obed alebo večeru.

Ovsené placky s banánom sú jednoduché a rýchle jedlo na raňajky alebo snack. Sú zdravé, chutné a sýte. Bez pridania cukru, ideálne pre deti.