:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/N1Po1YFVnXMg4UTZrvzW/3afe0075dbd942c4bd2b94e2895510.jpeg "Mrkvovo jablkové muffiny")
Zdroj: manyakotic from Getty Images
Mrkvovo jablkové muffiny
Recept na tieto mrkvovo-jablkové muffiny som objavila pred pár rokmi, keď som hľadala zdravé, ale zároveň chutné alternatívy na sladkosti. Odvtedy sa stal jedným z mojich obľúbených - je perfektný na raňajky, ako zdravý snack alebo dokonca ako dezert.
Ingrediencie
- 2 ks jablká
- 2 ks mrkvy
- 2 ks vajce
- 60 g medu
- 120 ml olivového oleja
- 250 g celozrnná múka
- 2 Čaj lyžičky prášku do pečiva
- 2 Čaj lyžičky škorice
- štipka soli
Najnovšie letáky
Postup
Predhrejte rúru na 180 stupňov.
Jablká a mrkvu najemno nastrúhajte. Tu je moje odporúčanie: Po strúhaní jabĺk odporúčam nechať ich v sitku, aby z nich odkvapkala prebytočná voda.
V miske zmiešajte vajíčka, med a olivový olej.
K tejto zmesi pridajte múku, prášok do pečiva, škoricu a soľ a dobre premiešajte.
Nakoniec pridajte strúhanú mrkvu a jablká. Zmes by mala byť hustá, ale nie príliš - ak by bola zmes príliš hustá, pridajte trochu vody alebo mlieka.
Pripravenú zmes rozdeľte do formičiek na muffiny a pečte v rúre asi 20 minút, alebo kým muffiny nezhnednú a nebude cesto pevne držať.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0BmOcB3iUOkBIzARNmxy/bd29cf2e0485ccacae647646103dfe.jpeg "Náhľad receptu Plnené mrkvové muffiny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dDydABCuhBN1VPt58kCS/47fceb9fa68b76271ea4bd7ab10cc811.jpeg "Náhľad receptu Banánovo-jablkové muffiny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/MkkiFNZ6QucG3EJmFHJb/a7284fa2ab1812c91fd73d1768fe7a.jpeg "Náhľad receptu Jablkovo-orechové muffiny s medom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/QY5YObegbXfGYIKnkCiG/3f9620a3eca5f8bdbadafb5fcbb3a9.jpeg "Náhľad receptu Jablkové muffiny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/xrPXlXCmBw6Dq6gsQQci/d8ce7c2e845744724a7e575e069381.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý recept na jablkové mafiny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/h0fq0vtokcL7LROGTeYp/b9599cacf7034841f70456bbb23d9e.jpeg "Náhľad receptu Zdravé jablkové muffiny")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jKEYbOyeWKB-7LvXEEiq/433b8233f2987bd26cc68a6aad8ebc.jpeg "Náhľad receptu Mrkvové muffiny pre deti")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4ghP6KrYxhXFNYfeah_Z/84436be79acfd043cbc4df1d4a28d0.png "Náhľad receptu Mrkvový koláč s jablkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iMZEgBTJ9iO18odWzNRf/7111388dd7bd9b4da73cd38031103d.jpeg "Náhľad receptu Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/loNYGSxhyyqCwGdOYgDQ/3268af6f2276b98b14f83a058c1e69.jpeg "Náhľad receptu Grilovaná krkovička v marináde")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iGCGNhTPmjUaysHVa-7x/78c275510cb8c914df2d4acfac4a0f.jpeg "Náhľad receptu Kuracie prsia zapekané so syrom a smotanou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ud_zYzEtuUiiJ1F2Nu-H/8141bb8a949f0a99eed76adca82c23.jpeg "Náhľad receptu Kuracia pomazánka na topinky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dz7VNHSo5xPrsj_8K3JL/4a743e1f9a204e7bd78b77105aa0df.jpg "Náhľad receptu Najlepší bravčový kotlíkový guláš")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ry7f0j9aBgEAn6tdNQhn/0ec6e096edf57e077d4d1be24e7c18.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý morčací stroganov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/TWIBbmH05WDKOtgYvcp4/7fadd2bace3582cc1286abd3630c33.jpeg "Náhľad receptu Morčacie na prírodno")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OEX2cX1Q5doOlg6hj-Kn/edd4596687fb315dd6043146ac5cb8.jpeg "Náhľad receptu Bravčové soté s ryžou")
